• USD

    - 467.48

  • EUR

    - 539.52

  • CNY

    - 69.27

  • RUB

    - 5.73

1 год назад

Ее даже к мясу приравнять можно. Врач с 40-летним стажем назвала самую полезную кашу — можно есть каждый день

Ее даже к мясу приравнять можно. Врач с 40-летним стажем назвала самую полезную кашу — можно есть каждый день

Известно, что крупы — богатые источники микронутриентов для организма человека. Из всего многообразия злаков врач-инфекционист, нутрициолог Светлана Ищенко выделяет один самый полезный, который, по ее мнению, по питательной ценности можно приравнять к мясу. Речь идет о гречке: врач рассказала,...

  • Рацион питания
  • Здоровое питание
  • полезная каша
  • врач-инфекционист
  • Светлана Ищенко
источник sports.kz

  • Поделиться:

Читайте также:

Кол-во тэгов: 2

Эта зелень поможет и желудку, и кишечнику — уверен доктор Александр Мясников

sports.kz 1 год назад

Эта зелень поможет и желудку, и кишечнику — уверен доктор Александр Мясников

  • 0

Кол-во тэгов: 2

Можно ли есть коричневые бананы. Запомните раз и навсегда

sports.kz 1 год назад

Можно ли есть коричневые бананы. Запомните раз и навсегда

  • 0

Кол-во тэгов: 2

Спасут от обжорства и развития рака. Врач назвала два вида семечек — их нужно включить в рацион вместо сотни таблеток

sports.kz 1 год назад

Спасут от обжорства и развития рака. Врач назвала два вида семечек — их нужно включить в рацион вместо сотни таблеток

  • 0

Кол-во тэгов: 2

Панацеей от всех болезней оказалось забытое блюдо. Лечит сердце и сосуды, растворяет тромбы — и все без варки

sports.kz 1 год назад

Панацеей от всех болезней оказалось забытое блюдо. Лечит сердце и сосуды, растворяет тромбы — и все без варки

  • 0

Кол-во тэгов: 2

Не только тунец и пангасиус. Эти пять видов рыб лучше исключить из рациона

sports.kz 1 год назад

Не только тунец и пангасиус. Эти пять видов рыб лучше исключить из рациона

  • 0

Кол-во тэгов: 2

Хуже борща и харчо. Врач назвал самый вредный суп

sports.kz 1 год назад

Хуже борща и харчо. Врач назвал самый вредный суп

  • 0

Ребрендинг и обновление нашего сайта

Кто и как нам помог, читайте далее

Популярное сегодня

6 часов назад

На бирже доллар продается возле отметки 471 тенге

  • 0

6 часов назад

Дастану Сатпаеву назвали условие, при котором он останется в «Челси»

  • 0

8 часов назад

Казахстан усилит борьбу с «серым» импортом автомобилей

  • 0

5 часов назад

Незаконную добычу золота пресекли в Кызылординской области

  • 0

4 часа назад

Сменился генеральный директор Атырауского НПЗ

  • 0

18 часов назад

«Канело» сделал заявление о завершении карьеры

  • 0