• USD

    - 467.48

  • EUR

    - 539.52

  • CNY

    - 69.27

  • RUB

    - 5.73

1 год назад

Тренировки каждый день: 83-летний пенсионер вдохновляет своим примером односельчан

Тренировки каждый день: 83-летний пенсионер вдохновляет своим примером односельчан

Ни дня без физических нагрузок — такого девиза уже много лет придерживается 83-летний Бакыткерей Нуркаев из села Бадамша Актюбинской области, передаёт корреспондент «24KZ». Он занимается йогой и скандинавской ходьбой. Односельчан пенсионер также удивляет умением делать стойку на голове. Утро...

  • Здоровый образ жизни
  • вдохновение
  • Актюбинская область
  • физические нагрузки
  • скандинавская ходьба
  • Йога
  • Пенсионер
источник 24.kz

  • Поделиться:

Читайте также:

Кол-во тэгов: 2

24.kz 1 год назад

Зинаида Сагунова в свои 97 регулярно занимается скандинавской ходьбой

  • 0

Кол-во тэгов: 2

Терапевт рассказала о пользе скандинавской ходьбы зимой

sports.kz 1 год назад

Терапевт рассказала о пользе скандинавской ходьбы зимой

  • 0

Кол-во тэгов: 2

Сколько нужно заниматься спортом в день пожилым людям, чтобы прожить дольше

sports.kz 1 год назад

Сколько нужно заниматься спортом в день пожилым людям, чтобы прожить дольше

  • 0

Кол-во тэгов: 1

Никогда не храните эти продукты в холодильнике. Из-за этого они становятся опасными

sports.kz 1 год назад

Никогда не храните эти продукты в холодильнике. Из-за этого они становятся опасными

  • 0

Кол-во тэгов: 1

Вот почему образуются бляшки. Врач назвал главную ошибку, которая губит сосуды

sports.kz 1 год назад

Вот почему образуются бляшки. Врач назвал главную ошибку, которая губит сосуды

  • 0

Кол-во тэгов: 1

Названа привычка номер один, от которой нужно отказаться при высоком давлении

sports.kz 1 год назад

Названа привычка номер один, от которой нужно отказаться при высоком давлении

  • 0

Ребрендинг и обновление нашего сайта

Кто и как нам помог, читайте далее

Популярное сегодня

3 часа назад

На бирже доллар продается возле отметки 471 тенге

  • 0

2 часа назад

Дастану Сатпаеву назвали условие, при котором он останется в «Челси»

  • 0

4 часа назад

Казахстан усилит борьбу с «серым» импортом автомобилей

  • 0

2 часа назад

Незаконную добычу золота пресекли в Кызылординской области

  • 0

1 час назад

Сменился генеральный директор Атырауского НПЗ

  • 0

5 часов назад

Катаракта, глаукома и отслойка сетчатки — в Шымкенте провели 1500 операций по ОСМС

  • 0