• USD

    - 536.76

  • EUR

    - 630.85

  • CNY

    - 75.38

  • RUB

    - 6.45

Названа самая полезная каша — ее должны есть все. Содержит много клетчатки и растительных белков

Названа самая полезная каша — ее должны есть все. Содержит много клетчатки и растительных белков

К наиболее полезным кашам специалисты относят прежде всего гречневую, рассказала «Узнай.ру» эндокринолог Анна Гончарова. Также благотворное влияние на организм из-за высокого содержания клетчатки оказывают другие виды круп, приготовленные с сухофруктами, передает Sports.kz со ссылкой на News.ru.

  • гречневая каша
  • Клетчатка
  • Эндокринолог
  • Сухофрукты
  • питание
  • здоровье
  • Специалисты
  • полезная еда
источник sports.kz
  • Поделиться:

Читайте также:

Кол-во тэгов: 4

Эту кашу следует есть раз в неделю — гораздо полезнее манной. Содержит сложные углеводы и клетчатку — насыщает надолго

  • 0

Кол-во тэгов: 4

Названы топ-15 овощей с высоким содержанием клетчатки

  • 0

Кол-во тэгов: 4

Эндокринолог рассказала, как правильно питаться в пожилом возрасте

  • 0

Кол-во тэгов: 4

Врач раскритиковала популярный бутерброд. Как переделать его в полезный

  • 0

Кол-во тэгов: 4

Назван самый полезный для пожилых людей овощ — можно есть в любом виде. Содержит витамин C и много клетчатки

  • 0

Кол-во тэгов: 4

Названы лучшие продукты для облегчения запоров

  • 0

Ребрендинг и обновление нашего сайта

Кто и как нам помог, читайте далее

Популярное сегодня

Логистика Будущего в Алматы — точка входа в Центральную Азию

  • 1

Учёные раскрыли секрет счастья

  • 1

Центр кибербезопасности для защиты ТЭЦ от хакерских атак создадут в Казахстане

  • 1

Супертяж-нокаутер из Казахстана получил преимущество на важнейший бой в карьере

  • 1

Казахстан или Узбекистан? Кто круче выступает на ЧМ-2025 по боксу

  • 1

Объем воды в Северном Арале вырос до 24,1 млрд кубометров

  • 1