1 год назад
С возрастом важно менять рацион, чтобы оставаться в форме. Лена Бакович, магистр наук, сертифицированный диетолог, отмечает, что людям 50+ нужно делать акцент на низкокалорийной и богатой питательными веществами пище, сообщает Sports.kz со ссылкой на Ferra.ru.
Кол-во тэгов: 2
sports.kz 1 год назад
Почему орехи нужно обязательно замачивать в воде. Запомните раз и навсегда
Кол-во тэгов: 2
sports.kz 1 год назад
«Полезнее молока и стоит копейки». Этот продукт лучше употреблять в чистом виде перед едой