• USD

    - 467.48

  • EUR

    - 539.52

  • CNY

    - 69.27

  • RUB

    - 5.73

1 год назад

Сколько нужно ежедневно тренироваться, чтобы похудеть и удержать результат

Сколько нужно ежедневно тренироваться, чтобы похудеть и удержать результат

Британские специалисты Имперского колледжа Лондона провели исследование и пришли к выводу, что для значительного снижения массы тела, окружности талии и жировых отложений необходимо 150 минут аэробной активности в неделю или 20-25 минут в день, передает Sports.kz со ссылкой на...

  • Физическая активность
  • Жировые отложения
  • рекомендации специалистов
  • здоровье и фитнес
источник sports.kz

  • Поделиться:

Читайте также:

Кол-во тэгов: 1

Найден простой способ продлить жизнь на 11 лет

sports.kz 1 год назад

Найден простой способ продлить жизнь на 11 лет

  • 0

Кол-во тэгов: 1

Названа лучшая специя для здоровья сердца. Снижает холестерин и кровяное давление — улучшает кровоток и защищает сосуды

sports.kz 1 год назад

Названа лучшая специя для здоровья сердца. Снижает холестерин и кровяное давление — улучшает кровоток и защищает сосуды

  • 0

Кол-во тэгов: 1

Какие упражнения нельзя делать после травм колен

sports.kz 1 год назад

Какие упражнения нельзя делать после травм колен

  • 0

Кол-во тэгов: 1

Перечислены продукты, которых нужно избегать при высоком давлении

sports.kz 1 год назад

Перечислены продукты, которых нужно избегать при высоком давлении

  • 0

Кол-во тэгов: 1

Что будет с вашим телом, если сидеть по восемь часов в день

sports.kz 1 год назад

Что будет с вашим телом, если сидеть по восемь часов в день

  • 0

Кол-во тэгов: 1

Почему возникает боль в тазобедренном суставе — врад дал ответ

sports.kz 1 год назад

Почему возникает боль в тазобедренном суставе — врад дал ответ

  • 0

Ребрендинг и обновление нашего сайта

Кто и как нам помог, читайте далее

Популярное сегодня

28 минут назад

«Жайык» уверенно обыграл «Тараз» в Первой лиге

  • 0

34 минуты назад

Назначен новый главный тренер сборной Казахстана по футболу

  • 0

5 часов назад

15+ человек, которые открыли для себя одиночные путешествия и нашли в них много радости и приключений

  • 0

9 часов назад

На бирже доллар продается возле отметки 471 тенге

  • 0

8 часов назад

Дастану Сатпаеву назвали условие, при котором он останется в «Челси»

  • 0

10 часов назад

Казахстан усилит борьбу с «серым» импортом автомобилей

  • 0