С возрастом важно менять рацион, чтобы оставаться в форме. Лена Бакович, магистр наук, сертифицированный диетолог, отмечает, что людям 50+ нужно делать акцент на низкокалорийной и богатой питательными веществами пище, сообщает Sports.kz со ссылкой на Ferra.ru.
Читайте также:
Кол-во тэгов: 2
sports.kz 1 год назад
Как нельзя есть хурму. Многие совершают эти две грубые ошибки
0
Кол-во тэгов: 2
sports.kz 1 год назад
Этот продукт наполнен фосфором и натрием — не уступает рыбе и дешевле в разы. Положительно влияет на работу почек
0
Кол-во тэгов: 2
sports.kz 1 год назад
Можно ли есть семечки с кожурой. Запомните раз и навсегда
0
Кол-во тэгов: 2
sports.kz 1 год назад
Полезно ли есть суп — врачи дали окончательный ответ
0
Кол-во тэгов: 2
sports.kz 1 год назад
Врач Елена Малышева раскрыла неожиданную пользу хинкали
0
Кол-во тэгов: 2
sports.kz 1 год назад
Действительно ли полезны сухофрукты и когда их лучше есть
0